Разное - Страница 11 - Форум
Заметки на все случаи жизни
(c) Serg
Главная | Разное - Страница 11 - Форум | Регистрация | Вход
Суббота
10.12.2016
14:43
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 13«12910111213»
Форум » Семья, дети (здоровье, рождение, воспитание, профилактика ...) » Здоровье, профилактика заболеваний, лечение » Разное
Разное
Serg_mДата: Суббота, 27.04.2013, 10:23 | Сообщение # 151
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Новая детская болезнь: Facebook-депрессия

Журнал Pediatrics утверждает, что врачам-педиатрам следует регулярно обсуждать с родителями влияние социальных сетей и интернета в целом на физическое и психическое здоровье детей и подростков. Это мнение  Американской академией педиатрии (AAP).

Педиатры уверяют, что общение в интернете стало одним из главных путей социализации американских подростков. Как свидетельствуют данные опроса, более половины подростков в США ежедневно заходят в любимую социальную сеть. А почти четверть - делают это более десяти раз в день. Это и хорошо, и плохо одновременно.

Плюсы:
- приобретение дополнительных технических навыков,
- навыков общения.

Минусы:
- травля в сети (cyberbullying),
- доступ к опасному и не предназначенному для несовершеннолетних контенту (те же порносайты),
- обмен сообщениями откровенного содержания (sexting),
- нарушение конфиденциальности данных пользователей,
- недоброкачественная интернет-реклама
- и так далее.

Педиатры предупреждают - у подростков, слишком много времени проводящих в соцсетях, даже появляются симптомы депрессивного расстройства. Посему, врачи должны нести в массы родителей знания о потенциальных проблемах детей, связанных с интернетом.

А для этого родители сами должны изучить, так сказать, проблему изнутри. То есть понять - на каком принципе строится общение внутри соцсетей. А также выяснить, сколько времени ребенок проводит в интернете и пытаться распланировать его интернет-время. А лучше всего - общаться с чадом также через сеть...

Или я чего-то недопонимаю, или это прекрасная скрытая реклама соцсетей: пришел сам, приведи за собой родителя. А вы как считаете?
 
Serg_mДата: Вторник, 30.04.2013, 21:11 | Сообщение # 152
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Ученые считают, что шоколад защищает зубы от кариеса

Уж сколько раз твердила мне в детстве мама: не ешь много конфет, зубы испортишь. И нет, чтобы ученым всего мира объединиться еще тогда и доказать, что полезны сладости для зубов, по-лез-ны!

Нет, только сейчас многочисленные стоматологи и ученые утверждают, что сладкое - правда далеко не все, а лишь настоящий горький шоколад - для зубов полезен. Канадские стоматологи, например, уверяют, что горький шоколад ничуть не вреднее для десен и зубов, чем тот же изюм.

А японские ученые уверяют, что вещества входящие в состав любого шоколада (а не только горького) предохраняют зубы от кариеса, а десны от заболеваний, поскольку очень эффективно борются с бактериями.

Правда, ученые оговариваются, что самая полезная по антимикробному воздействию - это кожура какао-бобов. А она как раз уходит в отходы при производстве шоколада. Но тем не менее оставшихся свойств с лихвой хватает, чтобы нейтрализовать вредное воздействие сахара, находящегося в плитке шоколада, на зубную эмаль. Кстати, экспериментально это доказали американские ученые. Они специально кормили подопытных животных едой, вызывающей кариес. Но одним подсыпали какао-порошок, а другим нет. У  животных, которые ели пищу с какао клыки сохранились в целости. Как если бы они чистили зубы каждый день.
 
Serg_mДата: Вторник, 30.04.2013, 21:12 | Сообщение # 153
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Какие болезни «прививает» людям их характер

По мнению психолога Мартина Хаггера, характер человека - это результат работы генов и окружающей среды. Следовательно по характеру мы можем узнать, какие болезни грозят человеку.

Ученый составил собственную шкалу характер-здоровье, в которой отразил: какие болезни могут грозить людям с разными психотипами. Например, оптимистам грозит ожирение. А также риск преждевременно смерти из-за излишне легкого отношения к жизни и собственному здоровью. Японские эксперты, например, считают, что это из-за того, что оптимисты чаще потакают своим прихотям и неадекватно оценивают проблему. Американские же ученые подытожили, что жизнерадостные дети, становясь взрослыми часто много курили и излишне злоупотребляли спиртным.

Оптимистом быть не очень хорошо, но и пессимизм грозит проблемами. Например, язвой желудка, считают исследователи из Университета Декарта. Из-за повышенной тревожности люди нерегулярно питались, плохо спали и опять же злоупотребляли. В итоге у них повышалась кислотность в желудке и зачастую все заканчивалось язвой. Да и гормон стресса - кортизол - играл плохую роль. Он приводит к появлению головных болей, угрей и инфекций мочевого пузыря.

Но при этом, как ни странно, тревожные люди чаще занимаются сексом, уверяют ученые Университета Шеффилда.

Кортизола не хватает чувствительным гражданам - у них пониженный уровень стресса. Посему и сердечные приступы у них случаются реже.

Враждебно настроенные и агрессивные женщины находятся в группе риска развития рака груди. Мужчины – в группе развития рака кишечника. А все потому, что эмоциональные проявления подавляют работу иммунной системы. Да и злоба на 50 процентов повышает риск сердечных заболеваний, так как она увеличивает остроту и скорость реакции на стресс. В итоге растет кровяное давление и учащается сердцебиение.

Экстраверты (люди общительные и довольно эмоциональные) защищены от болезней сердца - считают ученые Миланского Университета. А еще они быстрее выздоравливают. Вероятно, экстраверты просто лучше принимают вызовы судьбы и склонны охотнее обсуждать проблемы с врачом.

Застенчивые люди на 50 процентов чаще переживают инсульт или сердечный приступ. И чаще болеют, цепляя на себя все инфекции. Считается, что такие люди ведут более замкнутый образ жизни и воспринимают все новое как стресс.
 
Serg_mДата: Вторник, 30.04.2013, 21:13 | Сообщение # 154
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Ученые: дети страдают от коликов из-за мамы

Ученые из Службы общественного здравоохранения Голландии выяснили, что  колики у  малыша мама может предотвратить еще до его рождения! Для этого всего лишь в первый триместр нужно активно насыщать свой организм витамином В12.

Этот важный витамин отвечает за формирование и развитие у малыша мозга, нервной системы. И чем больше будущие мамы кушали нужной пищи и витаминчиков, тем спокойнее их малыши вели себя впоследствии. Женщины же, в чьей крови было  очень мало В12, жаловались на то, что малыши часто плакали из-за колик.

Чтобы сделать такой вывод, ученые сравнивали показатели 3000 женщин во время беременности, а также поведение их малышей после родов. Почти 5 процентов женщин с низким содержанием В12 заявляли: их дети часто подолгу плачут. И лишь один процент женщин с высокими показателями витамина дети страдали от колик. Конечно, цифры не ахти какие показательные. Но уж лучше позаботиться о собственных спокойных ночах заранее. К тому же витамин В12 действительно важен для многих органов, а также для ровного настроения.

Где искать полезный витаминчик? Он содержится в:

- печени и почках;
- хлебе грубого помола;
- красном мясе;
- яйцах;
- молочных продуктах, в том числе полезных сыре, твороге и кефире.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 08:48 | Сообщение # 155
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Чай и кофе после тренировки не пейте!

ВОПРОС

Слышал, что после тренировки в течение двух часов не следует (и даже вредно) употреблять продукты с кофеином – чай, кофе, шоколад!? Правда ли это? И если да, то почему?
Игорь

ОТВЕТ

- Любые продукты с кофеином стимулируют нервную систему, - объясняет инструктор тренажерного зала клуба «Физкульт» Виктор ЯКОВЛЕВ. - После тренировки от них действительно лучше отказаться. Нервная система и без того возбуждена. Плюс к этому чай и кофе имеют мочегонный эффект и после интенсивных физических нагрузок могут оказать негативное влияние на сердце. Так что лучше всего пить воду или свежевыжатый сок.

Что касается шоколада, то этим лакомством не стоит злоупотреблять тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов, ведь в нем много жира и сахара. Не можете жить без сладкого? Ограничьтесь одним маленьким кусочком. Если цели похудеть перед собой вы не ставите, иногда баловать себя шоколадом можно.

Кстати, самый полезный и диетический шоколад – черный! К тому же он повышает настроение. И если после тренировки дико хочется есть, а за стол сядете не скоро, ненадолго спасет от голода.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 08:52 | Сообщение # 156
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Разглядывание обнаженной женщины снижает кровяное давление

Немецкие ученые нашли научное подтверждение того, что любование мужчин женской грудью, причем обнаженной, не только приятно, но и полезно! Оказывается, это зрелище существенно продлевает сильному полу жизнь! По данным исследователей, прибавка весьма существенна - четыре-пять лет.

Конечно, массовостью это исследование похвастаться не может - в нем принимало участие всего 200 мужчин. Но тем не менее оказалось ясно: у тех, кто периодически разглядывает фотографии женщин с обнаженным бюстом, кровяное давление ниже, а пульс стабильнее, чем у тех, кто этого не делает. А стало быть, любители «обнаженки» меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Доктор Карен Везерби - руководитель исследования, утверждает, что всего десять минут созерцания прекрасных женских форм равны 30-минутной тренировке по аэробике. Сексуальное возбуждение, которое мужчина испытывает, глядя на красивую женскую грудь, улучшает сердцебиение и циркуляцию крови. Иными словами, благодаря невинному «хобби» мужчины могут почти вдвое уменьшить риск инфарктов, а следовательно, прибавить себе несколько лет жизни.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 08:53 | Сообщение # 157
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
12 продуктов помогут грамотно «почистить» печень, если вы переели или перепили

В нашей бешеной жизни мы то и дело перегружаем свою несчастную печенку всевозможными излишествами. То кусок торта умнем после сытного обеда, то против сочащегося жирком шашлычка не сможем устоять... Кто без греха, пусть бросит в меня шампур. А печень, бедная, терпит-терпит, да и взбунтуется. И получите тяжесть в боку и горечь во рту. А вот какая еда поможет печенку успокоить, рассказывает наш эксперт - диетолог-гастроэнтеролог Светлана Бережная. Итак, самые полезные продукты для печени:

1. Тыква во всех видах (хоть каша, хоть оладушки), тыквенные семечки.

2. Овощные супы - вегетарианские или на процеженном мясном бульоне.

3. Нежирные светлые мяса (телятина, индейка, куриная грудка) в отварном, запеченном без масла виде, паровые котлетки.

4. Нежирная рыба (треска, судак, сазан, навага) в паровом или запеченном виде.

5. Творог жирностью меньше 2% (100-200 г в сутки), а также простокваша, кефир, тан.

6. Каши: гречневая, овсяная, из злаковых хлопьев.

7. Растительные масла, особенно оливковое холодного отжима.

8. Овощи в отварном виде, при хорошей переносимости - в виде свежих салатов с маслом.

9. Курага, изюм.

10. Кисели, желе, пудинги.

11. Хлеб зерновой, лучше подсушенный.

12. Отвары шиповника и ромашки.

КСТАТИ

Печень - самый крупный орган в теле человека, может весить до 1,5 кг. Ее клетки - гепатоциты - отвечают за жизненно важные процессы: обработку белков, углеводов, переработку жиров и удаление из организма продуктов распада.

Печень имеет замечательную способность к самовосстановлению. Даже целиком удаленная при операции доля печени "строится" заново через несколько недель.

Проверенные народные способы очищения печени:

- Очистить несколько головок свеклы, варить часа два - до тех пор, пока овощи не станут однородной массой. Пить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.

- Хорошее действие оказывают кукурузные волоски или волокна. Из нужно заваривать и пить как чай. Время лечения довольно продолжительное, иногда длится около полугода.

- Полстакана стакана капустного рассола смешать с половиной стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.

- Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей - морковь (200 грамм), петрушка (50 грамм), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 08:58 | Сообщение # 158
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Ученые: риск рака легких можно оценить по анализу ногтей

Подавляющее большинство случаев этой формы рака развивается на почве хронического воздействия никотина при активном или пассивном курении. Это натолкнуло исследователей из калифорнийского Университета Сан-Диего на поиск "естественного индикатора" воздействия табачного дыма на организм.

Кандидатом на роль такого индикатора оказались ногти больших пальцев ног. Этому способствуют два их качества: во-первых, они способны накапливать никотин, а во-вторых, скорость их роста составляет лишь несколько миллиметров в месяц. Как следствие, даже небольшой обрезок ногтя содержит суммарную информацию о количестве никотина, поглощенного за значимый промежуток времени.
Исследование с участием более 800 человек (курящих и некурящих), часть которых страдала раком легких, подтвердило это предположение. Участники эксперимента с наибольшей концентрацией никотина в образцах ногтей оказались втрое больше подвержены раку легких, чем те, у кого эта концентрация была минимальной.

Причем такая зависимость прослеживалась как у активных, так и у пассивных курильщиков. Более того, часть добровольцев с высочайшими уровнями никотина в ногтях оказались некурящими – всю свою дозу этого вещества они получили от окружающих.

Отчет об исследовании опубликован в American Journal of Epidemiology.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 09:08 | Сообщение # 159
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Что снится к выздоровлению и что к болезни – мнения экспертов

Подсознание ставит диагноз

Есть разновидность снов, которые образно отражают состояние организма. Ведь, как известно, во сне мозг не отключается, а проводит «ревизию» вверенного ему хозяйства. И если какой-то орган начинает подтачивать болезнь, он шлет в мозг сигналы SOS. Днем мы на это можем и не обратить внимания, а вот ночь - время самодиагностики. Конечно, нельзя точно-точно сказать, мол, приснился огурец, значит, будет грипп. Но есть устоявшиеся образы, по которым можно заподозрить те или иные проблемы со здоровьем. И нередко правильно истолкованный сон помогает врачу поставить верный диагноз.

Падение в яму и полет на Марс - к перепадам давления

Как рассказала врач-кардиолог Тамара Огиева, сердечники часто жалуются на страшные сны, из-за которых человек просыпается в холодном поту среди ночи. Нередко сны сердечников содержат картины погони, преследования, падения в пропасть, каких-то бешеных гонок. И практически всегда в таких снах - ощутимый страх смерти.

При обострении гипертонии сны обрывочные, с ощущением тревоги, которое сохраняется и при пробуждении. Частые образы: природные катастрофы (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома, падение в яму (трубу). Часто сны гипертоников насыщены раскатистыми или свистящими неприятными звуками, от которых закладывает уши. Один пациент уверяет, что накануне криза ему часто снятся (с разными вариациями) полет в космос, преодоление звукового барьера, даже ощущается тяжесть, сдавливание скафандра.

У гипотоников часто блеклые, вязкие сны. Ощущение слабости - «будто заживо в гроб положили», невозможность поднять какую-то ношу, переплыть реку, подняться в гору. А также вампирская тематика - ощущение, что выкачивают кровь.

Осетрина второй свежести - к язве, щупальца спрута -к астме

При обострении бронхиальной астмы нередко преследуют лихорадочные сны с яркими, фантастическими образами. Человека душат, что-то большое и тяжелое прыгает на грудь, заваливает землей, он тонет, обвивают щупальца, накрывает лавина, он оказывается в каком-то месте, где невозможно нормально дышать (в трюме корабля или на другой планете, где нет кислорода). При пробуждении страх, липкий пот, желание немедленно действовать, куда-то бежать, а сил нет.

А для желудочно-кишечных проблем характерны не только зрительные, но и неприятные вкусовые ощущения. При болезнях печени часто снятся драки, ранение ножом, кровь, привкус крови и горечи во рту. Гастрит и язва сигналят картинками, в которых присутствует сырое мясо (часто испорченное или даже человеческое), тухлая рыба, ядовитые овощи-фрукты, поедание несъедобных вещей, причудливые и неприятные на вкус блюда, выпадение зубов. При пробуждении может быть ощущение брезгливости, тошнота.

А вот если человек заболевает простудой или гриппом, то можно увидеть себя со стороны голым, гореть в огне, париться в бане, носить тесную, неудобную одежду, пить много жидкости и никак не напиться.

А что видится, если организм идет на поправку?

О том, что самое тяжелое позади и здоровье идет на поправку, вам с подачи подсознания подскажут такие сюжеты:

Видеть яркое солнце, идти на свет, входить в чистую проточную воду.

Чужие похороны (особенно неприятного вам человека).

Победить в драке (войне, соревновании).

Увидеть распускающиеся цветы, веселых и упитанных детей.

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

«Сны помогают нам лучше понять себя...»

Владимир МУРАНОВ, психолог, целитель, специалист Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях:

- Есть мнение, что сны - это игра воображения, особый вид мозговой деятельности. А есть сторонники их мистического значения. И оба эти мнения, на мой взгляд, и есть отражение истины. Вещий сон может увидеть каждый человек хотя бы раз в жизни. Все зависит от личности, мировоззрения и степени осознания реальности.

Многие из нас видят сны, которые не прямо, а образно отражают события, оставившие яркий след в недавнем прошлом. И оставшиеся вопросы на подсознательном уровне выстраиваются в закономерное отражение. По сути, толкование таких значимых снов -  не что иное, как психоанализ. Многим это помогает лучше разобраться в себе.

Есть другой вид пророческих сновидений - на тонком плане. Люди более открытые, внимательные, имеющие тонко организованную психику, очень близко к сердцу принимают то, что происходит с окружающими. И иногда в своих сновидениях они способны найти связь с другими людьми, событиями их жизни. Они получают ответы о местонахождении других людей или потерянных вещей. Утром они нередко удивляются своим снам. А потом вдруг находится подтверждение увиденным образам.

Но есть сны, которые видят единицы людей в мире - истинно пророческие, картины будущего. Такие сны видел, к примеру, Леонардо да Винчи, а потом конструировал свои - для того времени - чудо-машины.Сон - лучший диагност? Главное - верно растолковать образы...

КСТАТИ

Горькие конфеты и белые бабочки - к проблемам со здоровьем

Вот самые частые образы, которые согласно популярному соннику Миллера (который используется в психофизиологии) снятся к болезням:

Видеть себя обнаженным (нагота - символ беззащитности, открытости перед болезнью).

Есть неспелый апельсин или лимон.

Есть или выращивать бобы.

Белая бабочка.

Разбитая банка, рюмка, ваза.

Слышать дробь барабана.

Видеть себя без зубов (а вот кого-то другого, напротив, к успеху и бессилию врагов).

Состриженные ногти.

Видеть у себя выпадающие волосы.

Зеркало (разбитое - еще хуже).

Пить, ходить, погружаться в грязную воду.

Есть конфеты с кислым или горьким вкусом.

Лабиринт в темноте.

Ходить среди змей.

Мухи, клопы.

Погасший в люстре свет.

Лунное затмение.

Засохший куст розы.

Сломанные инструменты.

Ходить по льду.

Слышать голос кукушки.

Видеть бледную, нездоровую девушку - к болезни близких.

Увидеть своего врага - к недолгой болезни.

Увидеть кого-либо с окровавленными руками.

Увидеть живую ворону или мертвого грача.

Если вас несет бурный поток.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 09:09 | Сообщение # 160
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Энерготоники: пить или не пить и чем заменить?

Любители ночной жизни, офисные работники, а также студенты во время сессии - самые активные потребители этих напитков. Они утверждают, что польза от энерготоников неоспорима. Однако врачи иного мнения.

Химическая ловушка

О необходимости энергетических напитков заговорили еще в начале ХХ века. В моду они вошли лишь в 1970-х годах. Первый такой эликсир был разработан в Университете Флориды по просьбе тренера футбольной команды университета. Этот напиток состоял из абсолютно безвредных веществ, таких как вода, сахар, фосфаты, лимонный сок, а также соли натрия и калия. С тех пор прошло уже сорок с лишним лет, и теперь состав энерготоников существенно отличается от прежнего. Но эффект остался…

Телевизионные ролики, реклама и красивые вывески в супермаркетах сделали свое дело. Объем продаж энергетических напитков растет из года в год сумасшедшими темпами. Настоящей сенсацией энерготоники стали для огромного количества молодежи по всему миру. Поэтому врачи США и европейских стран забили тревогу, опасаясь необратимых последствий для молодого поколения.  

Неоспоримым преимуществом энергетиков является то, что это быстрый способ взбодриться, не требующий никаких усилий. Стоит лишь выпить чудо-напиток - и усталость как рукой снимет. К тому же в отличие от кофе или чая нет необходимости их готовить и хранить горячими.  Удобная баночка энергетика всегда окажется под рукой в нужный момент…  

Только вот действительность намного печальнее, утверждает врач-санолог Борис Скачко. По его словам, подобные напитки вызывают привыкание, негативно сказываются на работе мозга, печени, сердечно-сосудистой системы и даже могут спровоцировать депрессию.

А вырастают ли крылья?

Многие думают, что в энергетических напитках содержится какое-то таинственное вещество, которое позволяет нам ночи напролет «тусить», при этом даже не ощущая и намека на сонливость. На самом деле энергию нашему организму дают сахар, жиры и белки. С таким же успехом можно развести несколько ложек сахара в воде и выпить. Но существуют энергетики, не содержащие сахар (а что еще в составе напитка - читайте на сайте kp.ua)! В чем же секрет? Ответ прост - кофеин. Содержание этого алкалоида в 10-15 раз выше, чем в чашке кофе. Он увеличивает скорость сжигания глюкозы и ряда других веществ, повышая тем самым общий уровень обмена. Таким образом кофеин буквально истощает накопленные запасы, и организм быстро слабеет. На следующий день злейшими врагами «тусовщиков» становятся сначала будильник, а затем и зеркало, показывающее «ужастики».

- Беда в том, что эффект от энергетиков основывается лишь на действии кофеина, количество которого в них просто огромное. Для некоторых людей смертельной дозой являются всего лишь три баночки тоника! Но если убрать кофеин из напитка, то и никакой бодрости не будет, - подчеркивает Борис Скачко. - Быстрый эффект от энергетика сводится к стимуляции мозга. Но для поддержания состояния человек нуждается в постоянном приеме активатора. В итоге возникает зависимость, так как кофеин действует в три фазы: сначала бодрит, поднимая тонус, после наступает снижение активности, а потом апатия. Поэтому многие не ограничиваются лишь одной баночкой, а вслед за ней тянутся за второй, третьей… И в конце концов возникает депрессия!

Альтернативы нет?

- Конечно же, есть! - уверяет наш эксперт. - Но жизнь в мегаполисах настолько быстро летит, что делать гимнастику или пить какие-то травки-муравки мы не успеваем либо просто ленимся. Как более здоровую и доступную альтернативу для людей, борющихся со сном, можно посоветовать настойку элеутерококка либо настойку лимонника - 15 капель 2-3 раза в сутки. Это натуральные растительные препараты с выраженным тонизирующим действием. Также в период значительных физических перегрузок следует поддержать правильным питанием и травяными отварами печень. Ведь когда мозг истощается, она остается самым мощным источником энергии в организме. Тогда последствия бессонной ночи не будут столь катастрофичными, как после приема тоников. Также восстановить силы поможет здоровый сон. Это лучшая реабилитация для нашего организма.

НА ЗАМЕТКУ

В Америке ввели запрет на продажу энергетиков с алкоголем. А все потому, что тоники заметно маскируют действие спиртного и человек теряет контроль над количеством выпитого. В итоге возникает опасность алкогольного отравления вплоть до смертельного исхода!

Энергетические напитки официально запрещены к продаже в обычных магазинах во Франции, Дании и Норвегии. Там их можно купить только в аптеке. И производство, и продажа тоников невозможна в Австралии и Новой Зеландии.  

Определенные ограничения на продажу действуют также на Тайване, в России, Германии и некоторых других европейских государствах.

КСТАТИ

Спортсмены предпочитают изотоники

В отличие от заядлых «тусовщиков» спортсмены для восполнения утраченной энергии предпочитают изотоники. Это специальные напитки с комплексами витаминов, минералов и углеводов, которые весьма эффективно восстанавливают потерянные силы.

Разница между энергетиками и изотониками  в том, что последние не содержат кофеин. К тому же изотоники неплохо справляются с  регулировкой водно-солевого баланса после изнурительных физических нагрузок. Будучи близки по составу к плазме крови, изотоники относительно быстро восстанавливают деятельность красных клеток крови, которые переносят кислород. Кроме того, изотоническая среда благотворно сказывается на мышечной деятельности. В таких условиях мышцы усваивают необходимые им питательные вещества и кислород.

Таким образом, в отличие от энергетиков, которые «срывают крышу» и сводят на нет резервы нашего организма, изотоники помогают быстрее вернуться в исходное (нормальное) состояние.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 09:56 | Сообщение # 161
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
В МАИР назвали 7 видов продуктов, которые способствуют заболеванию раком

Международное агентство по изучению рака (МАИР) назвало 7 видов продуктов, которые доказано способствуют образованию злокачественных опухолей. И это не какие-то экзотические кушанья, а то, что многие из нас едят практически каждый день.

1. Пуд соли
Избыток обычной поваренной соли повышает риск рака органов пищеварительной системы. Ежедневная норма NaCl - 6-8 граммов. Все, что больше, не идет организму на пользу. Нарушается водно-солевой баланс, усиливается нагрузка на почки, из-за чего они хуже отфильтровывают токсины. А пристрастие к солененькому и постоянное пересаливание пищи ведет к накоплению в организме хлора, который сам по себе является канцерогеном.

2. Зло под корочкой
Обожаете жареное мясо с румяной корочкой, которая так и сочится аппетитным жирком? Вкуснятина... Но, несмотря на то, что слюнки так и текут, лучше собрать волю в кулак и корочку выбросить. Именно в ней при жарке образуется один из самых мощных пищевых канцерогенов - акриламид (это токсичное вещество используется, например, в производстве пластмасс). Чем дольше используется масло для жарки, тем больше концентрация яда в блюде. И касается это не только мяса, но и картошки-фри, и жареных пирожков с чебуреками. В любом масле (и растительном, и сливочном) образуются канцерогенные вещества при длительном нагревании и повторном разогревании. Так используйте масло для жарки только один раз.

3. Пресловутый глютамат
Глютамат натрия - один из самых популярных усилителей вкуса и товарного вида продукта. Именно благодаря ему копченая грудинка нежно розового цвета, а растворимая лапша имеет вкус курицы или грибов. Он не запрещен, используется вполне легально. Но при этом относится к числу условных канцерогенов. То есть при других факторах риска онкологии может спровоцировать развитие болезни. Или ухудшить ее течение, если беда уже не прошла стороной.

4. Можно без майонеза?
Увы, наша любимая заправка к салатам, пельменям и сосискам тоже не избежала этого списка. А ведь проблема-то не в самом рецепте французского соуса (всего лишь взбить яйца, горчицу, уксус, оливковое масло), а в том, что при его промышленном изготовлении вовсю используются так называемые трасн-изомеры жирных кислот (ТИСЖ). Справедливости ради надо сказать, что найти их можно не только в покупном майонезе, но и практически во всех продуктах на маргаринах и кулинарных жирах (чипсы, снэки, сухарики, печенье). На этикетке транс-жиры прячутся за словом «гидрированные» или «гидрогенизированные».

5. Прочь, сдобные булочки!
Ну вот, еще один весомый довод, чтобы отказаться от выпечки и наконец похудеть. Про транс-жиры мы уже сказали. А ведь редко какой тортик обходится без них. Так еще беда - быстрые углеводы (из больше всего в сдобе, белом хлебе, рафинированном сахаре). Оказывается, они, помимо того, что оседают на талии, еще и нарушают процесс пищеварения и обмен веществ. И при постоянном злоупотреблении могут спровоцировать даже рак толстой кишки.

6. Копчение и мучение
Есть такое супер-неприятное вещество - полициклический углеводород бензопирен. Это химический канцероген. А обнаружить его запросто можно в копченом мясе, рыбе. Он образуется в самом процессе копчения, особенно если продукт передержать в коптильне. В небольших дозах он не так опасен, но имеет свойство накапливаться. Так что даже очень вкусные копчености лучше есть не чаще раза в две недели и по чуть-чуть.

7. Получили на орехи...
Кто бы мог подумать, что источником мощного природного канцерогена может оказаться обычный арахис! Но это так. Микроскопический грибок Aspergillus flaws, который находится в почве выделяет афлатоксин. Это один из сильнейших природных канцерогенов. Израильские ученые из университета Хайфы доказали: достаточно всего 10 мг этого токсина, чтобы вызвать рак печени у здоровой взрослой подопытной крысы. Также они доказали, что этот канцероген легче всего «впитывает» обычный арахис. Так то покупайте эти орешки только в тех местах, где можно быть уверенными, что продукт прошел проверку на безопасность.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Врач-онколог Виктор Сагайдачный:
- Конечно, нельзя на сто процентов сказать, мол, не ешь чипсы с майонезом, не заболеешь раком. В развитии таких болезней всегда задействованы многие факторы - и гены, и стрессы, и сама судьба, если хотите. Но также как рак легкого напрямую связан с курением, доказана и связь пищевых канцерогенов с некоторыми видами рака, особенно пищеварительной и мочеполовой системы.
Но во всем должен быть разумный подход. Еда должна быть разнообразной и полноценной. Ведь голодание и жесткие диеты тоже не лучшим образом сказываются на желудке, печени, кишечнике. И также могут стать пусковым механизмом для перерождения клеток.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 10:18 | Сообщение # 162
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Ученые назвали самую опасную рыбу

Речь в исследовании идет не о ядовитой фугу или «осетринке второй свежести». Израильские врачи из клиники "Шиба" целый год вели наблюдения, кости какой рыбешки чаще всего становятся причиной травм у пациентов.

Наверное, не найдется ни одного взрослого человека, который бы хоть раз не поперхнулся рыбной косточкой. Ощущения, мягко говоря, не из приятных. Многие и на больничной койке оказываются. Кстати, чаще «рыбные» травмы люди получают дома, чем в ресторанах. Согласно исследованию израильских медиков, из 108 израильтян 94 подавились костью дома, тогда как в ресторане косточки застряли в горле лишь у 14 человек.

Так какая рыба из популярных сортов наиболее опасна в этом отношении?

Самой травмоопасной рыбешкой признан карп. Ах, какое же он чудо, фаршированный луком и яблоком с лимоном! И тем не менее из 108 случаев серьезных уколов косточкой 43 - на его совести.

За ним следует дорада или морской лещ – 15 случаев, теллапия или морской язык (ее «филейность» обманчива, в мягком бело-розовом мясе скрываются тонкие острые косточки-иголки) - 8 случаев, нильский окунь – 4 случая, и замыкает список «кошачья» рыба хек – 3 случая.

Но, как предупреждают травматологи, чаще всего портят себе рыбный день те, кто много болтает за столом, потому как косточки чаще всего «залетают» в горло на вдохе.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 10:47 | Сообщение # 163
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Почему при болезнях суставов нужно часто пить

Рассказывает д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
- Любую процедуру, направленную на оздоровление, в том числе и суставов (особенно это касается народных методов - бань, бассейнов) необходимо начинать с питья. Да и вообще любое утро даже здорового человека должно начинаться с глотка воды.

Если холодовые компрессы и бани действуют на суставы снаружи - на кожу, мышцы, сухожилия и связки, то вода действует изнутри - на сосуды и органы. Стоит помнить, что анатомически человек состоит из 80 процентов воды. Поэтому и пить нужно много. Йоги считают, что нужно выпивать не меньше 12 стаканов воды в день, не считая супов и фруктов. Я считаю, что «внутренний душ», то есть как минимум литр воды до завтрака, полезен всем без исключения. И не только при болезнях, но и всем здоровым людям. Конечно, психологически сложно пить простую воду. Поэтому утром можно выпить черного чаю с молоком. И чем больше, тем лучше. Я лично выпиваю по две больших кружки чаю с молоком.

В составе многих чаев и травяных отваров много различных компонентов, которые способствуют улучшению тонуса сосудов, их эластичности и обновлению клеток, а также расслаблению. Если принимать витамины и есть побольше овощей и фруктов, то это может заменить многие лекарственные средства, применяемых для так называемого обновления суставов. Правда, возникает вопрос с дозировкой. Но тут нужно подходить индивидуально. Пейте часто, но не помногу. То есть за раз выпивайте чашку чая, но небольшими глотками и не быстро. Главное, чтобы не было ощущение сухости языка и ротовой полости. Ориентируйтесь на желания и потребности организма.

Как же вода и чай действует на наши суставы? Казалось бы, они далеки друг от друга. Но на деле, например, сустав состоит из мышц, связок и суставной жидкости. А тот же межпозвонковый диск (МПД)  на 84 процента состоит из воды и очень страдает от ее нехватки. Если МПД страдает от дегидратации (нехватки жидкости), то он начинает постепенно разрушаться и даже можно полностью исчезнуть.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, да еще и пьет мало воды (меньше 8 стаканов в день), то высыхают не только мышцы, связки и сухожилия, но и хрящи, которые получают воду через так называемый мышечный насос.  Поэтому, по моему глубокому убеждению, остеохондроз, артрит и артроз - это следствие обезвоживания организма. И чем старше становится человек, тем больше воды ему нужно. Конечно, без включения мышц, наших «насосов», без упражнений, даже правильный питьевой режим не сможет помочь. Но все же это немаловажно. Так что пейте в течении дня не меньше 8 стаканов воды, чая и травяных отваров. И не забывайте про упражнения! Хотя бы по 20 минут в день.
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 11:06 | Сообщение # 164
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Питание до, во время и после тренировки

Питание перед тренировкой

Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).

Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировок топливо сжигается очень быстро, и нужно, чтоб оно было гликогеновым, так как из жира тело не может поставлять нужные количества энергии (из-за нехватки кислорода).

Белки перед тренировкой не будут источником энергии, они будут источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает.

Жир в питании перед тренировкой должен отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке, и если она там будет находится во время тренировки, то может вызвать колики, тошноту и отрыжку.

Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие:
мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом
нежирный бифштекс с картофелем
омлет из белков яиц с овсянкой

Калорийность приема пищи должна быть обычной, такой же, как и у всех других ваших приемов пищи. Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть за час-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки.

Если вы тренируетесь, чтобы нарастить мышечную массу, то за 30 минут до тренировки съешьте один фрукт крупных размеров с низким гликемическим индексом (яблоко, груша, клубника или любые другие ягоды) и запейте его белковым напитком (лучше из сывороточного белка (whey protein powder)). Расчет белка в этом коктейле следующий: 0.22 г сывороточного белка на килограмм веса. Например, если вы весите 68 кг, то в коктейле (замешанном на воде) должно быть 15 г белка.

Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет секреции эпинефрина и норэпинефрина, которые мобилизуют жир из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. Таким образом, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже. Голова будет лучше соображать, и вы сможете тренироваться более интенсивно. Эффект от кофе перед тренировкой длится примерно 2 часа.

Сразу перед тренировкой лучше все-таки ничего не есть, так как физическая активность отвлекает от процесса пищеварения (ритмичных сокращений желудка, чтобы переварить пищу). В крайнем случае, если вы очень голодны, можно выпить стакан белкового коктейля или молока.

Питание во время тренировки

Самое главное во время тренировки — это не забывать пить! Уже при 2%-ном обезвоживании тренировка будет вялой и малоэффективной.

Не ориентируйтесь на чувство жажды. Интенсивные тренировки подавляют работу рецепторов жажды в горле и ЖКТ, так что к моменту, когда вам захочется пить, ваше тело уже будет обезвожено сверх меры. Кроме того, с возрастом датчики жажды в теле утрачивают свою чувствительность. Взрослым людям надо пить воду, потому что надо, а не потому, что хочется.

Если вы заметили симптомы обезвоживания (два или больше одновременно):
чувство жажды
сухость во рту
сухие или даже потрескавшиеся губы
головокружение
усталость
головная боль
раздражительность
отсутствие аппетита,
немедленно начинайте пить воду и прервите тренировку на несколько минут, пока не пройдут симптомы.

Режим питья следующий: прямо перед началом тренировки выпейте стакан воды и во время занятий пейте по чуть-чуть каждые 15–20 минут. Объем выпитого будет зависеть от количества пота. Вам нужно обеспечить гидрацию и даже супергидрацию организма во время тренировок.

Если тренировка длится больше часа, то желательтельно пить специальные спортивные напитки. С сахарами из них должно поступать примерно 30-60г углеводов в час. Больше 60г углеводов тело во время тренировки не усвоит, а продуктивность тренировки может снизиться. Пить калорийные напитки следует понемногу, отпивая каждые 10 минут. Спортивные напитки также содержат полезные электролиты (соли), которые тело утрачивает с потом и мочой.

Во время тренировки также можно пить фруктовые соки, желательно свежевыжатые, а не магазинные. Можно с уверенностью сказать, что все покупные соки, даже те, которые продаются с пометкой «100% сок без добавления сахара», разведены водой и содержат подмешанные сахара. Апельсиновые соки чаще всего содержат свекольный сахар, яблочные — кукурузный сироп и инулин. Самым лучшим соком является свежевыжатый апельсиновый, разведенные водой в пропорции 1:1.

Питание после тренировки

Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл — в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно.

Углеводы после тренировки лучше потреблять в жидком виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться резкого скачка в уровне инсулина, с его анаболическими и антикатаболическими свойствами. Самыми лучшими считаются клюквенный и виноградный сок, потому что в них высокое соотношение глюкозы к фруктозе в углеводном профиле. Потребляйте примерно 1 г углеводов из сока на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал), а стакан клюквенного — 31г углеводов (115 ккал). Также можно есть любую углеводную пищу, не содержашую жира (хлеб, варенье, сахар, картофель, рис, макароны, фрукты, овощи и т. д.).

Кроме того, сразу после тренировки нужно загрузиться белками. Лучше всего в форме белкового напитка из порошка. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличится в три раза (по сравнению с голоданием). Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку. Количество белка из порошка должно быть 0.55г на каждый килограмм идеального веса. Если вы не можете пить белковые коктейли по каким-то причинам, полагайтесь на белки яиц. Если есть возможность поесть в течение часа после тренировки, то выбирайте любую белковую пищу, просто рассчитайте нужное количество белка.

Поскольку у питания после тренировки есть только одна важная цель — максимально быстро и эффективно поспособствовать приросту мышечной массы,— то жира в этом приеме пищи не должно содержаться вообще. Жир в пище замедлит проход углеводов и белков из желудка в кровь. Белковая пища должна быть нежирной, т. е. если курица — то грудки, а не ножки. Если яйца, то только белки. Говядины и свинины следует избегать, так как они всегда очень жирные, отдавайте предпочтение телятине. Также надо быть осторожными с сыром, молоком, йогуртами и творогом — как правило, они содержат в себе не меньше 5% жира. Исключением является только жирная рыба (не жареная!). Ее можно и нужно есть как можно чаще.

После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все «шоколадное» (даже белковые порошки со вкусом шоколада). Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, мешает вашему телу перезагрузить гликоген в мышцы и печень и воспользоваться белком для ремонта мышц. Так что если вы тренируетесь по утрам, терпите 2 часа, а уж потом пейте настоящий крепкий кофе. Чашка кофе, выпитая перед тренировкой, должна помочь вам оставаться бодрыми и энергичными. Если совсем не можете отказаться от кофе или чая, выбирайте их декафинизированные аналоги.

Не тренируйтесь зря — выжимайте максимум эффекта из минимума затрат путем оптимизации питания до, во время и после тренировки!
 
Serg_mДата: Среда, 01.05.2013, 11:40 | Сообщение # 165
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4330
Статус: Offline
Киви - для иммунитета, гранатовый сок - для сосудов

Доступные каждому советы наших экспертов помогут восстановить силы после болезни и не схватить осложнение.

Гриппозная волна вас не миновала? И вроде удалось задушить заразу, самочувствие получше, температура спала. Но одолевают слабость, вялость, видок такой, что в зеркало лишний раз смотреться неохота... Немудрено: иммунитет измотан вирусом, печень и почки перегружены лекарствами. Так что давайте-ка приводить себя в порядок.

Гранатовый сок - для тонуса сосудов

Как рассказала нам кардиолог Тамара Огиева, очень часто грипп и ОРВИ становятся причиной нарушения сосудистого тонуса. При высокой температуре нагрузка на кровеносную систему усиливается в разы. Противопростудные лекарства (типа колдрекса, терафлю и т. д.) повышают чувствительность сердца к адреналину. А столь любимые в народе сосудосуживающие капли вызывают спазмы сосудов, а если на них подсесть, то и гипертонию. Одно из самых опасных осложнений гриппа - миокардит, то есть воспаление сердечной мышцы.

Так что после болезни не лишним будет почистить кровь и сосуды. Стакан гранатового сока (или половинка свежего крупного граната) в день - испытанный способ привести в порядок кровь после простудных инфекций. В нем содержатся ферменты, стимулирующие выработку эритроцитов - красных кровяных телец. А вяжущие вещества граната помогают выводить мокроту из бронхов. Но при повышенной кислотности желудка гранатовый сок в чистом виде противопоказан - лучше разбавлять его морковным.

Фитотерапевт Елена Корсун советует 2 - 3 недели после простуды использовать травы, которые помогут справиться с последствиями гипоксии. Это цветки липы, трава донника и клевер. Их можно заваривать как чай: по чайной ложке каждой травы на стакан кипятка, и пить 1 - 2 раза в день. А можно процеженным отваром промывать нос - это поможет восстановить слизистую после насморка.

А еще привести в порядок сосуды после простуды помогут сладкие теплые пряности - кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.

Детям - хурму и киви

Чтобы малыш не схватил осложнение в первые же дни после выздоровления, можно заваривать ему витаминный чай из листьев земляники (чайную ложку сырья на 150 мл кипятка). По вкусу добавить мед и сок лимона или лайма.

Также чаще покупайте ребенку хурму и киви. В мякоти хурмы много бета-каротина, который стимулирует обновление клеток легких и бронхов. Избавиться от последствий кашля поможет молочный коктейль с хурмой: взбейте в блендере пол-литра молока с двумя очищенными спелыми плодами.

А киви - чемпион среди фруктов по витамину С. Чтобы получить суточную норму, достаточно съедать штучку в день.

Также хорошо помогает очистить организм от последствий инфекции березовый сок (его сейчас не проблема купить в магазине, только смотрите на этикетке, чтобы это был именно натуральный сок, а не напиток).

В период выздоровления не стоит потчевать чадо, да и самим воздержаться от крепких наваристых бульонов, особенно грибного, бараньего и говяжьего. Они усиливают выработку желудочного сока, напрягают поджелудочную и печень и одновременно мешают усвоению витамина С и железа. А вот бабушкино средство - куриный бульончик - действительно полезно в борьбе с простудой. Канадские диетологи из университета Торонто протестировали 13 куриных супов, сваренных по разным рецептам (но не с кубиками, а с натуральной курицей, конечно же). И во всех были обнаружены вещества, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке и повышают активность клеток местного иммунитета в носоглотке.

Как сразу же не расхвораться снова?

Повысить активность иммунитета после болезни помогут:

Элеутерококк - повышает устойчивость организма к стрессам, вирусам и бактериям, уменьшает утомляемость при коротком световом дне. Его советуют пить по 25 - 30 капель в день минимум две недели.

Лист облепихи защищает организм от вирусных атак в сезон гриппа. Можно купить и облепиховый бальзам.

Цветки календулы обладают мощным противовоспалительным действием.

А чтобы укрепить иммунитет, можно приготовить микс из таволги, листа облепихи, цветков календулы и шиповника. Смешать в равных частях и заваривать как чай - столовую ложку на стакан кипятка.
 
 
Чем почистить после инфекции печень и почки

Все противопростудные лекарства выводятся из организма печенью и почками. Парацетамол, например, или ибупрофен могут в печени накапливаться, некоторые антибиотики оседают в почках, рассказывает врач-нефролог Наталья Беспалова. Потому после гриппа и ударного лечения надо бы эти органы немножко «прополоскать». Но при условии, что у вас нет камешков в почках и желчном пузыре!

Для печени

1/2 стакана капустного рассола смешать с 1/2 стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.

Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей - морковь (200 г), петрушка (50 г), сельдерей (200 г), пить его надо каждый день в течение двух недель перед завтраком.

Для почек

Столовую ложку семян льна залить кипятком в термосе на ночь. Пить неделю три раза в день.

Отвар листа смородины - по полстакана в день. 3 столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настоять 15 - 20 минут. Если лист черной смородины не удалось купить, можно использовать замороженные ягоды.

ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ

Почему бы не определять заразу тест-полосками?

Даже если у заболевшего все симптомы гриппа, приехавшие на дом врачи всегда ставят один диагноз - ОРВИ.

- Мы не из-за статистики стараемся, - оправдываются медики «Скорой». - Просто без диагностики поставить диагноз «грипп» не имеем право!

В Интернете от 350 до 800 рублей во всю продаются тест-полоски для выявления типа вируса. Почему бы «Скорым» не возить такие с собой? Определяли бы сразу: свиной это грипп или что попроще.

- Да, мы знаем про такие тест-системы, - говорит руководитель лаборатории гриппа НИИ вирусологии им. Ивановского Елена Бурцева. - Их проверяли: оказалось, полоски часто дают ложноотрицательные ответы. То есть у человека грипп А/H1N1, но тесты его не определяют.

Информация для статистики стекается исключительно из 59 официальных лабораторий по стране. А туда попадают анализы захворавших, оказавшихся в больнице. В некоторых институтах (НИИ эпидемиологии им. Гамалеи, НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора) анализы можно сдать за деньги: стоит вместе с забором около 1200 рублей.

ВАЖНО!

В столице пик эпидемии гриппа

Ежедневно заболевают 160 тысяч человек. К середине февраля «вирусная атака» пойдет на спад.  Эпидемия гриппа и ОРВИ была объявлена в Москве в конце января. Обычно она продолжается  4-6 недель и достигает пика в середине этого промежутка.

Еще 31 января во всех столичных школах был введен карантин для 1-8 классов сроком на 5 календарных дней. Для детей с 1 по 6 класс его продлили еще на два дня - до 9 февраля.

Это превентивные меры. Карантин из-за гриппа и ОРВИ начали вводить еще в 60-х годах прошлого века. Его объявляют, если в классах, группах детских садов или вузов заболели 20 и более процентов учащихся. И такие показатели держатся в течение двух недель.

По словам столичных медиков, сейчас самый разгар эпидемии. Ежедневно заболевают около 160 тысяч (!) москвичей. В больницу попадают по 450 человек в день.

Руководитель департамента здравоохранения Леонид Печатников заверил, что и в аптеках, и в больницах достаточно всех необходимых лекарств. В стационарах достаточно мест для больных.

В трети случаев у захворавших москвичей диагностируют A/H1N1 - пандемический или свиной грипп. Но в столице он несколько видоизменился, мутировал. Врачи назвали его «московским пандемическим». Он отличается более тяжелым течением и осложнениями.

Лечат «московский пандемический» теми же препаратами. Но советуют при высокой температуре, сильных болях и кашле быстро вызывать на дом врача.
 
Форум » Семья, дети (здоровье, рождение, воспитание, профилактика ...) » Здоровье, профилактика заболеваний, лечение » Разное
Страница 11 из 13«12910111213»
Поиск:




Украинская Баннерная Сеть
Copyright Serg © 2009-2016
Яндекс цитирования Rambler's Top100