Вы обращали внимание, как сидит
ваш ребенок, когда делает домашние задания, рисует, или читает за столом? Спина
согнута, левое плечо приподнято, правый локоть висит… Вы уже устали делать
замечания «Не сутулься! Сядь ровно!».
А вы задумывались почему, не смотря на все ваши усилия, сын
или дочь упорно не желают следить за своей осанкой? Возможно,
малышу просто не подходит мебель в детской: слишком высокий стол, за которым он
занимается или низкий и неудобный стул. Или ваш ребенок до сих пор
учит уроки за кухонным столом?
Если ребенку неудобно сидеть, он не может
сосредоточиться, становиться невнимательным, вертится, стараясь сесть поудобней.
Неправильная поза приводит к нарушению кровообращения, как результат – головные
боли у школьников, ухудшение зрения, ощущение постоянной усталости. Если ребенок
неправильно сидит изо дня в день, страдает его осанка, может развиться
искривление позвоночника.
Дети не могут сами контролировать свою позу,
заставлять себя сидеть правильно. Поэтому оборудование удобного рабочего уголка
– дело взрослых.
Основная проблема подбора детской мебели – ее
размеры. Вы сегодня купили стол и стульчик, а уже через год малыш подрос и …
либо мебель нужно менять, либо исправлять позу постоянными замечаниями. Столы и
стулья, должны быть сконструированы таким образом, что
позволяют изменять высоту столешницы и сиденья, регулируя их под рост вашего
ребенка. Качество мебели позволяет ей служить долго, поэтому, купив детский
рабочий уголок для 4-х летнего крохи, вы можете быть спокойны: за
этим же столом ваш сын или дочь когда-то будут готовиться к выпускным экзаменам.
Но вернемся к правильной позе ребенка во время работы
за столом.
1.Спина должна быть ровной, что бы облегчить нагрузку
на мышцы шеи и плечевого пояса, часть спины (до лопаток) должна опираться на
спинку сиденья. Таким образом, наклон корпуса составляет тупой
угол 100-110 градусов. Что бы ребенок не чувствовал при этом дискомфорта, высота
спинки стула регулируется .
2. Ноги должны быть согнуты в колене и стоять на полу
всей ступней. Для этого вам нужно будет отрегулировать высоту стула при помощи
небольшого рычага. Правильное положение ног поможет сохранить оптимальный угол
наклона туловища.
3. Оптимальная высота стола, которая подходит вашему
ребенку, проверяется таким образом: согнуты в локтях руки, прижатые к корпусу
должны быть на 2-3 сантиметра ниже уровня столешницы. Что бы локти не «висели»,
столы, который входит в детский рабочий уголок, достаточно просторный, что бы
уместить все предметы, необходимые ребенку для работы и еще оставить место для
движений.
Отрегулировать
высоту мебели вам поможет эта таблица.
Если ваш ребенок работает за компьютером, следите,
что бы монитор находился на расстоянии не менее 50 сантиметров от глаз. Столы с учетом последних
рекомендаций ортопедов: монитор должен быть «утоплен», что бы угол
обзора составлял не 90, а 60 градусов. Когда монитор закреплен
таким образом, ребенок не сгибает шею при работе за ним.
Любителей повертеться на стуле во время выполнения
домашнего задания, ждет разочарование - стулья, которые входят в рабочий уголок
не крутятся вокруг своей оси.
Но дети есть дети. Усидеть на одном месте им трудно.
Поэтому детская мебель, которая становиться частью их маленького мира, должна
считаться с характерами непосед, быть удобной и безопасной.
Детская мебель по европейским
технологиям с учетом всех требований к безопасности детей: у нее
нет острых углов, края обработаны резинопластиком.
Удобная, безопасная и качественная мебель поможет вам
создать все условия для нормального развития вашего малыша. Он научится
сосредоточенно работать и задорно отдыхать, а вы будете с гордостью отмечать,
каким здоровым, умным и веселым растет ваш малыш.
Для справки:
Школьник в среднем проводит сидя 9 часов в
день.
60% школьников во время учебы приобретают
искривления позвоночников различных степеней.
